ベジテーション
ベジテートとは「植生する」という意味の他に「だらだらする・ゴロゴロして過ごす」という意味があります。現代人は日々忙しい毎日を送っており、情報や日々のタスクが毎日どんどん入ってくる中で、疲労が溜まったり、脳が混乱したりして自分を見失ってしまうことも多いかと思います。
ベジテーションとは意識して「何もしない時間を過ごすこと」「ボーッとする時間を持つこと」です。その時間を持つことで、結果的に仕事や生活の効率を上げ、整った自分自身で人生を進んでいけるようになれるのです。
自分自身を整えることは、人生の行き先を決めること
Yoga✖︎Coachingでブレることのない新しい自分へ生まれ変わる
自分らしく活躍していく女性をプロデュースします
身体＆心の不調を解決！ヨガコーチング２ヶ月プログラム
身体に表れている不調は、自分からのメッセージ。
精神的な不安や悩みが身体に正直に現れるのが人間の防衛本能です。
ネガティブで落ち込んだ時こそ自分を変えるチャンス。
今の古い自分を脱ぎ捨てて新しい史上最高のあなたに出会う時です。
このプログラムは、ビジョンコーチングを取り入れたヨガで不調の原因を取り除き
自分の悩んでいることから見える、本当の願望を明確にします。
理想の自分に近づくために一歩踏み出してもらうものです。
人生におけるミッションが見つかる方も多数いらっしゃいます。
ママ業をしながら起業を目指せる６ヶ月プログラム
仕事＝自分の持っている価値を提供して人の役に立つこと
ママになり人生のステージが一段上がることで次の世界が見えてきます。
今まで会社に所属して働いてきた方、資格取得やスキルアップを頑張ってきた方は
子供がいてもストレスなく働ける方法がベストではないでしょうか？
このプログラムでは身体と心をしっかり整えながら、
自由に場所と時間を選べるオンラインを利用した働き方を徹底サポートします。
ヨガマンツーマンレッスン
- 対面ヨガレッスン（都内限定）
- オンラインヨガレッスン
単発でのレッスンはお問い合わせからメッセージをいただくか、LINE公式よりお問い合わせください。
引き寄せコラージュ®️作成講座
人生で幸福を感じられる成功の８エレメンツ（要素）に沿って、ビジョンを明確にしていきます。
叶えたい理想の自分が明確になることで焦ることなく、自分の日々の生活を心から楽しめるようになります。
心がポジティブになり、行動がどんどん変わっていくため楽しんでいるうちに「自然と夢が叶っている」という引き寄せ体質になることができます。
ヨガグループレッスン
公式LINEにご登録いただくと、無料オンラインヨガレッスンや体験等お得なイベントのお知らせが届きます。
※現在対面でのグループレッスンは行っておりません。
